Description
Si vous êtes un végétarien convaincu, voire un végétalien, ou si vous vous absentez de consommer des protéines d’origine animale pour d’autres raisons, comme une sensibilité, vous devez vous tourner vers les protéines végétales. Cependant, elles ne présentent pas à elles seules une composition complète en acides aminés. En effet, bien qu’elles contiennent tous les acides aminés essentiels, leurs proportions relatives ne répondent pas aux besoins de l’organisme humain, contrairement aux protéines d’origine animale. Puisque les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire et d’une structure osseuse normale*, il est nécessaire et important de consommer la bonne quantité et qualité de protéines, même dans un mode de vie végétalien.
Que faut-il faire ? Il est conseiller d’associer plusieurs types de protéines végétales, afin de multiplier les possibilités de compenser les manques mentionnés ci-dessus. Dans 100% Vegan Protein, nous avons associé cinq sources de protéines végétales. Il est sans sucre, sans gluten, sans conservateur et enrichi en vitamine B12, qui aide à réduire la fatigue et la lassitude*, et qui est indispensable pour tout le monde, végétaliens ou non.
Si vous étiez à la recherche d’une source complexe de protéines vegan, vous l’avez trouvé !
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