Créatine monohydrate Nutriversum

Description

Formule de créatine sans saveur avec 5 000 mg de monohydrate de créatine à 100 %.

PureProCreatine contient du monohydrate de créatine pure à 100 % sous forme micronisée.
Le monohydrate de créatine est utilisé par les athlètes depuis des décennies pour améliorer leurs performances.

La créatine améliore les performances physiques lors d’exercices courts, répétés et de haute intensité.*
* L’effet bénéfique est obtenu en fournissant un apport quotidien de 3 grammes de créatine.

• teneur en monohydrate de créatine pure
• formule sans saveur
• sans allergène
• emballage pratique

A qui est-il recommandé ?

Vous, si :

• vous souhaitez augmenter votre force
• vous augmentez votre masse
• vous recherchez une source d’énergie supplémentaire
• vous êtes végétalien et vous avez un faible niveau de créatine

ou si vous souhaitez simplement essayer un produit naturel qui renforce la force et qui est populaire dans le domaine de la musculation depuis des décennies.

Essayez-le et voyez par vous-même!

Comment l’utiliser?

Le monohydrate de créatine peut être utilisé selon deux approches différentes, avec ou sans chargement.

Généralement, il est utilisé avec charge, mais dans le cas d’un régime où la rétention d’eau est généralement à éviter, il peut être utilisé sans charge.

Avec chargement :

Pendant 5 à 10 jours, consommez un tiers de votre poids corporel en créatine (en grammes), réparti uniformément tout au long de la journée. Consommez 1 portion avant et après l’entraînement ou 10 à 20 minutes avant les repas les jours de repos, en combinaison avec des glucides.

Consommez la moitié de la quantité normale à partir du ^11ème jour et utilisez le produit en continu tous les jours pendant 40 à 60 jours, puis renoncez à l’utiliser pendant au moins 2 mois.

Sans chargement :

Consommez 5 grammes de monohydrate de créatine avant et après les entraînements.

Comment préparer:

Mélangez une portion (5 g) de monohydrate de créatine à 100 % dans de l’eau ou d’autres liquides, en l’ajoutant éventuellement à votre shake après l’entraînement.

Saveurs : sans saveur

Conditionnement : 500g