Description

UNE BOISSON ISOTONIQUE C’EST QUOI ?
Souvent conseillée pour les pratiquants de sport d’endurance, la boisson dite isotonique n’est pas une simple boisson hydratante. La différence d’une boisson isotonique se trouve au niveau de sa capacité d’absorption au sein de l’intestin. En effet, c’est grâce à la particularité de sa densité proche de celle du sang que son assimilation est optimale au sein de l’organisme. La boisson isotonique contient donc les mêmes quantités de glucides que le sang. Cette propriété unique va ainsi permettre une meilleure hydratation et un apport plus efficace en énergie.

UNE HYDRATATION OPTIMALE
S’hydrater est essentiel pour tous sportifs, et ce à n’importe quel niveau, confirmé ou amateur. Une mauvaise hydratation peut affecter vos performances sportives et également occasionner des douleurs musculaires dues à ce manque d’hydratation. Faire attention à bien s’hydrater est encore plus primordial si vous pratiquez un sport d’endurance où vos dépenses en eau sont encore plus conséquentes.

Pour éviter de se retrouver en déshydratation, il est important de boire avant, pendant et après votre séance de sport, et ce de manière régulière. Lors d’un effort important, boire de l’eau ne suffit pas. En revanche, la prise d’une boisson isotonique vous permet de faire le plein de nutriments essentiels pour vous accompagner tout au long de votre pratique sportive.

La prise d’Isotonic peut se faire avant, pendant et après l’effort de manière régulière afin de vous apporter de l’énergie en continu. Son assimilation vous évitera de ressentir une sensation de fatigue pendant votre effort.